Boja je inače osobina svjetlosti, vrsta zračenja kao što su, na primjer, ultraljubičasto zračenje, mikrotalasno zračenje. Ali zračenje talasne dužine obojenog svjetla nam je vidljivo, dok druga zračenja nisu.
Terapiju bojama možemo da primjenimo i na sebi tako što ćemo, na primjer, izabrati odjeću u onim bojama koje ne pokazuju naše sadašnje već ono raspoloženje u kojem bismo želili da budemo. Adekvatan izbor boja utiče na opšte raspoloženje pa je važan i izbor boja u prostoru u kom radite i živite, na šoljama iz kojih pijete kafu ili čaj, pa i boja hrane koju jedete
Liječenje bojama ili hromoterapija koristila se još u starom Egiptu, Grčkoj, Kini, Persiji, Indiji. U egipatskim hramovima, arheolozi su pronašli otvore kroz koje se sunčeva svjetlost prelamala u bojama spektra i koristila u liječenju. Drevni narodi u liječenju su koristili i obojeno kamenje, minerale, kristale. Kao terapeutsko sredstvo, boja se danas koristi i u medicini ali i u drugim oblastima.
PLAVA SMIRUJE, CRVENA DAJE SNAGU
Izlaganje crvenom svjetlu izaziva nagli porast energije kod atletičara, dok plavo svjetlo pomaže sportistima kojima je potrebna energija na duže vrijeme tvrdi doktor Jakob Liberman, autor knjige "Svjetlost, lijek budućnosti".
On smatra da su reakcije na spektar obojene svjetlosti duboko ukorjenjene u našem nervnom sistemu, jer se ljudska rasa razvijala i evoluirala pod sunčevom svjetlošću. Zato je normalno da boje u nama izazivaju snažne emocije i reakcije i utiču i na naše tijelo, odnosno zdravstveno stanje. Neka istraživanja pokazuju da pojedini dijelovi mozga ne reaguju samo na svjetlo, već i na svjetlost različitih boja što stimuliše ili smanjujuje proizvodnju hormona.
Liječenje bojama našlo je svoju primjenu u medicini, naročito kod liječenja psihosomatskih tegoba. Četrdesetih godina prošlog vijeka psihoterapeut, profesor doktor Maks Lušer, istraživao je vezu između sklonosti prema bojama i psihološke strukture. Napravio je kolor test za ispitivanje ličnosti koji se koristi i danas. Određene boje namirnica odgovaraju određenim znacima horoskopa, u zavisnosti od toga kojoj grupi elemenata pripada vaš znak, vatrenim, zemljanim, vazdušnim ili vodenim.
VATRA
Vatreni znaci, Ovan, Lav i Strijelac, treba da izbjegavaju hranu crvene boje, a više jedu hranu plave boje, kao što su na primjer šljive, suve šljive, grožđe, najbolje u kombinaciji sa žutom, npr. kukuruz, banana, ananas, limun, dinja, jaja, puter.
ZEMLJA
Zemljani znaci, Bik, Djevica, Jarac, iz svog jelovnika trebalo bi da izbace narandžastu a jedu crvenu hranu, kao na primjer, crveni kupus, paradajz, kupine, trešnje, ribizle, rotkvice, džigerica, crveno vino, u kombinaciji sa zelenom, npr. spanać, blitva, grašak.
VAZDUH
Vazdušni znaci, Blizanci, Vaga i Vodolija, trebalo bi da izbjegavaju hranu žute boje, a u njihovom jelovniku treba da bude zastupljena zelena hrana: spanać, zelena paprika, kupus, grašak, u kombinaciji sa pasuljem i celerom, kao i plava hrana poput šljiva, grožđa, suvih šljiva i borovnica.
VODA
Vodeni znaci, Rak, Škorpija i Ribe, iz svog jelovnika trebalo bi da izbace hranu crvene boje, osim crvenog povrća. Takođe ne bi trebalo da prjeteruju sa konzumiranjem džigerice i mesa. Na njih povoljno djeluje hrana naranžaste boje: šargarepa, pomorandža, bundeva, kajsije, žumance, u kombinaciji sa mliječnim proizvodima.
Blic, BL!N-DEPO/đk