Živimo s informacijom da je celulit neusništiv, a da biste saznali činjenice o tome što uzrokuje ovu vrstu masti i što zapravo radi i da li ga se uopće može riješiti, pročitajte u naših 25 tačaka.

1. Puno je češći kod žena nego muškaraca zbog načina na koji se naše masno tkivo, mišići i vezivno tkivo distribuiraju. Oko 80 do 90 posto žena ga ima.

2. Zašto je tako neravno raspoređen? Kada se masne stanice odguruju od naše kože i vezivnog tkiva koji povezuje naše kože, a mišić vuče prema dolje, to uzrokuje neujednačen izgled.

3. Najvidljivi je oko bedara i guze, ali može se naći i na grudima, abdomenu i nadlaktica.

4. Celulit varira od malih naslaga do izuzetno vidljive narančine kore .Neke žene vidjet će ga samo stišću kožu ili dok sjede, dok druge mogu imati vrlo očitu nejednaku kožu s dubokim jamicama ili pukotinama.

5. Neistina je da mršavi ljudi nemaju celulita.

6. Ako imate tanku kožu, celulit će biti više vidljiv.

7. Ako ste na piluli ili koristite neku drugu vrstu hormonske kontracepcije, to može povećati rizik za razvoj celulita.

8. Hormonalne promjene koje se javljaju u trenutku kada postanete majka također mogu izazvati celulita.

9. Smanjite unos kofeina u vaše tijelo. Dokazano je da je jedan od toksina u celulitu kofein i čini same naslage puno vidljivijim.

10. Okupajte se i opustite. Stres može biti veliki faktor u stvaranju celulita.

11. Neke studije pokazuju da primjena retinol kreme na područje celulita pomaže smanjiti celulit jer zadebljava kožu, ali druge studije pokazuju da nemaju nikakav učinak.

12. Vožnja biciklom ili trčanje puno su učinkovitiji za oslobađanje celulita od anticelulitnih krema.

13. Yo-yo dijeta može povećati rizik od  nastanka celulita.

14. Iako se nećete riješiti celilita čučnjevima i iskoracima, oni će ton stražnjice i nogu čime će se dati naglasak na mišiće

15. Jedite što više povrća. Ono neće izbrisati celulit, ali će vam pomoći u održavanju zdrave težine, a što manje masnoća imate na tijelu, manje se celulita stvara.

16. Pijte puno vode. Hidratacija poboljšava teksturu kože, a to pomaže vašem tijelu osloboditi višak tekućine vaše možda zadržava.

17. Idite ranije spavati. Kvaliteta spavanja itekako utječe na razvoj celulita.

18. Prestanite pušiti! Dokazano je da pušači imaju velike koncentracije celulita.

19. Iako tretmani omatanja s ciljem smanjivanja celulita navodno djeluju, ne postoje znanstveni dokazi kojima je to potvrđeno.

20. Kombinacija lasera, masaže, radio frekvencija, i tretmani usisavanja mogu pomoći pri smanjivanju celulita, ali ti tretmani su samo privremeni.

21. Mnogi ljudi spas traže u liposukciji, ali to je dvosjekli mač. Vrlo često nakon liposukcije vam se kilaža vrati, a narančina koža izgleda još gore. 

22. Nemojte piti kafu, ali je utrljajte u područje zahvaćeno celulitom. Budući da kofein povećava cirkulaciju, donosi novu krv na tom području, te uklanja toksine i višak vode.

23. Nije istina da sunčanjem možete sakriti celulit. Štoviše, kad kož počne blijediti, celulit će izgledati još gore. Ipak, nošenje krema za sunčanje može spriječiti celulit od pogoršavanja.

24. Ne možemo pobjeći od godina. Što ste stariji, imat ćete više celulita s obzirom da vam koža gubi na elastičnosti. 

25.  Zadnje, ali ne i najmanje važno je genatika. Ona je ta koja vrlo često odlučuje u kojoj mjeri će vam narančina koža biti zastupljena. Protiv toga se, nažalost, ne možemo boriti.

(Wall.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/md)