Sama vrućina nas čini konfuznima i uspavanima, a omamljenost od alkohola doista može smanjiti prosudbu banalnih stvari (poput topline mora, udaljenosti od obale i sl.).

Zato oprez i umjereno sa sunčanjem i alkoholom na odmoru!
 
Alkohol, pa tako i pivo, je diuretik i bez obzira što ga na prvi dojam konzumiramo zbog žeđi i rashlađivanja, zapravo potiče izlučivanje vode iz organizma (više nego što je možemo nadoknaditi prosječnim unosom), dovodi nas u stanje dehidriranosti i ometa mogućnost termoregulacije, što nam je u ekstremnim temperaturama posebno važno, prenosi magazin.hr.
 
Ljeti je pojačano izlučivanje vode i elektrolita putem znojenja, što dodatno utiče na dehidraciju organizma i zato ih je važno nadoknaditi.

Vodu ljeti, posebno na plaži, treba piti i ako žeđ ne osjećamo. To je prvenstveno važno naglasiti za stariju populaciju, kojoj je osjet žeđi oslabljen.

(DEPO/BLIN/em)