NEIZOSTAVNA SREDSTVA ZA NJEGU

Kako očuvati kosu i kožu blistavom i na ljetnim vrućinama

Arhiva 24.06.12, 18:43h

Živa se popela iznad trideset stupnjeva, asfalt je usijan i cijeli grad usporen. A vi se želite osjećati svježe i poletno, izgledati blistavo i ukloniti s lica otečenost i umor. Naučite što i kako koristiti želite li i na visokim temperaturama izgledati odlično, a posebno ako ne želite da vam koža i kosa tijekom ljeta naglo ostare.

pranje koseGel za piling

Gelovi za kućni piling blaži su od pravog pilinga u kozmetičkom salonu i ne izbjeljuju preplanuli ten. Naprotiv, čine ga sjajnijim jer odstranjuju suhi, bjelkasti sloj s površine kože, prenosi Jutarnji.hr.

Ako kožu prije izlaganja suncu (ali ne neposedno!) pripremite pilingom, ravnomjernije ćete pocrnjeti, a boja će biti vrlo sjajna.

Piling radite svakih 4-5 dana prije tuširanja. Utrljajte proizvod kružnim pokretima jagodica prstiju, ali lagano kako se ne bi javilo crvenilo. Potom mlazom tople vode isperite gel i nastavite s tuširanjem.

Krema za područje oko očiju

Izrazito tanka i osjetljiva koža oko očiju lako gubi vlagu i oštećuje se, stoga je treba pažljivo njegovati i štititi, posebno ljeti na jakom suncu koje je nemilice isušuje i tjera nas da češće trepćemo pa bore postaju izraženije i uočljivije.

Sloj kreme za područje oko očiju vlaži i učvršćuje kožu te ublažuje isušenost izazvanu pijeskom, vjetrom i solju. Uz to, ublažava otečenost te podočnjake i vrećice ispod očiju koji nakon dugotrajnog izlaganja suncu postaju vidljiviji.

Koža oko očiju je vrlo tanka te je za njegu i hranjenje dovoljna sasvim mala količina kreme. Nanosite je navečer (a ako ste prešli 40., možete i ujutro i navečer), lagano je utapkavajući jagodicom prstenjaka. Za boravka na plaži zaštitite kapke tankim slojem sjenila za oči jer ono ne propušta sunčeve zrake te djeluje poput kreme za sunčanje i bolje je rješenje od krema ili ulja za sunčanje koji nadražuju sluznicu oka.

Maramice za skidanje šminke

Maramice natopljene mlijekom za uklanjanje šminke i tonikom puno su praktičnije od preparata u bočicama i tubicama, pogotovo za putovanja i cjelodnevne boravke na plaži i u prirodi.

Na moru se znoj, pijesak i preparati za sunčanje lijepe za kožu i zatvaraju pore pa je poželjno više puta tijekom dana očistiti kožu lica. Osim toga, ako vam se maskara ili tuš za oči slučajno razmažu, s ovim maramicama možete odmah i bilo gdje popraviti stvar.

Upotrijebite ih kad god zaželite očistiti lice, ukloniti šminku ili se samo osvježiti. Za skidanje šminke, lagano izmasirajte lice maramicom, a ako se želite osvježiti, samo je prislonite uz lice. Zatim nanesite na lice kremu za sunčanje ili hidratantnu kremu. Savjet: ako ih želite koristiti na plaži, odaberite maramice koje ne sadrže alkohol.

njega lica

Noćna krema

Noću se sposobnost kože za apsorpciju aktivnih sastojaka iz krema pojačava pa su hranjive, obnavljajuće i hidratantne noćne kreme idealan način za ublažavanje bora i oštećenja nastalih tijekom dana. Nakon 30. godine noćna krema trebala bi biti obavezan dio njege.

Velike vrućine, sunce, kao i vjetar i sol ako ste na moru, pojačano isušuju kožu te joj navečer treba nadoknaditi izgubljenu vlagu i nahraniti je kako bi bila spremna za novi vrući ljetni dan.

Za ljeto odaberite laganu noćnu kremu koja čini kožu mekom i glatkom, posebno ako imate jako suhu kožu. Nanesite je na blago navlaženu kožu (bolje će se upiti i učinak će biti bolji) te je jagodicama prstiju nježno utrljajte u kožu. Otprilike čajna žličica kreme je prava mjera: preveliku količinu koža neće moći upiti pa će ostati na površini i zagušivati je, a uz to ćete ujutro izgledati kao namašteni.

Lifting krema

Ovakve kreme učvršćuju kožu na mjestima gdje se pojavljuju prvi znakovi opuštanja tkiva (primjerice, ispod očiju i blizu čeljusti), uklanjaju sitne bore lica i dekoltea, ujednačavaju ten te čine kožu napetom i glatkom.

Zato što se proces starenja i opuštanje kože ne zaustavljaju ni u ljetnim mjesecima. Osim toga, ljeti obično gubimo na težini, a to se najprije odražava na licu, koje se opušta i gubi čvrstoću.

Lifting kremu koristite samo ako ne koristite kremu protiv starenja kože. Za postizanje optimalnog učinka možete naizmjence upotrebljavati ta dva proizvoda: jedan mjesec kremu protiv starenja kože, a drugi lifting kremu. Malu količinu kreme stavite na dlan, protrljajte dlanove da je zagrijete i zatim je lagano umasirajte u kožu lica dok se potpuno ne upije.

Krema protiv starenja (anti-age)

Namijenjene su koži koja je već izgubila kompaktnost te kao prevencija za odgađanje i usporavanje procesa starenja.

S godinama atmosferski utjecaji i zagađenost zraka ostavljaju tragove na koži, no ljeti je koža još ugroženija zbog dodatnih faktora, poput soli, vjetra i jakog sunca, koji pospješuju proces starenja. Stoga je ljeti posebno važno koristiti specifične kreme namijenjene za borbu protiv bora i drugih znakova starenja.

Koristite je povremeno umjesto kreme nespecifičnog djelovanja koju inače redovno koristite, a u periodima jakog stresa za kožu (a ljeto je stresno za kožu) svakodnevno: uobičajenu hranjivu ili hidratantnu kremu nanosite ujutro, a anti-age kremu navečer.

Maska za kosu

Zahvaljujući hranjivim tvarima vraćaju vitalnost, mekoću i sjaj suhoj, oštećenoj i zamršenoj kosi. Ovisno o potrebama kose, mogu biti raznih namjena: hidratantne, za omekšavanje ili jačanje kose. Sunce, vjetar, a posebno sol ako ste na moru, jako iscrpljuju, oštećuju i isušuju kosu te ona brzo postaje beživotna, neukrotiva i gubi sjaj. Stoga bi maska ljeti morala biti obavezan dio njege kose. Nanosite je jednom tjedno, nakon pranja šamponom, na još vlažnu kosu. Masku rasporedite ravnomjerno po cijeloj dužini kose i ostavite da stoji nekoliko minuta. Prije ispiranja lagano protrljajte kosu.

Anticelulitne kreme

Smanjuju celulitne naslage i izglađuju kožu na kritičnim mjestima, kao što su bedra, stražnjica i trbuh. Ljeti se više krećemo i jedemo manje kaloričnu hranu, a mišići, potaknuti kretanjem, bolje apsorbiraju korisne tvari iz krema. Stoga takvi proizvodi ljeti imaju puno brže i intenzivnije djelovanje nego zimi. Jedno pakiranje obično traje tri ili četiri tjedna, nakon toga pričekajte dvadesetak dana i tek tada počnite s novim ciklusom nanošenja.

vrućina znojenje

Trikovi protiv vrućine

Tuširanje

Čim se probudite, odite ravno pod tuš: podesite temperaturu vode da bude mlaka i ostanite pod tušem pet minuta. Zatim slavinu s hladnom vodom odvrnite do kraja i mlaz usmjerite prema licu. Ostanite tako dvije minute. Kapljice koje lagano lupkaju o površinu kože djeluju poput lagane masaže, učvršćuju konture lica i uklanjaju otečenost. Obrišite se nježno pamučnim ručnikom.

Hidratacija

Ljeti treba potpuno promijeniti način njege lica i tijela, počevši od hidratacije. Odaberite serum ili proizvod u obliku gela i nježno ga utapkajte na područje obraza, vrata, brade i čela. Odmah potom otvorite zamrzivač i gurnite ruke unutra, pazeći da ništa ne dotaknete dlanovima. Čim osjetite da su se dlanovi ohladili, lagano njima lupkajte po licu i vratu tridesetak sekundi: to je vrlo jednostavan, ali izuzetno ugodan i učinkovit način za osvježenje.

Termalna voda

Kod kuće, na poslu ili u autu... umirete od vrućine. Otvorite prozore i poprskajte po licu, iza ušiju i po vratu malo termalne vode u koju ste kapnuli tri kapi esencijalnog ulja ružmarina. Ostavite da se koža osuši na zraku, a sjaj uklonite tankim slojem terre ili transparentnog pudera u prahu.

Dezodorans

Kad je u pitanju dezodorans, ljeti biste trebali izbjegavati proizvode intenzivnog mirisa. Dajte prednost mlijeku ili kremi koji reguliraju znojenje, s dugotrajnim djelovanjem. Ako tijekom dana osjetite da se jako znojite, a niste u prilici da se operete ili presvučete, osvježite se osvježavajućim vlažnim maramicama bez mirisa. Nakon toga poprskajte se ispod pazuha dezodoransom s blagim mirisom.

Tonik

Lice vam je vruće i sjaji se? Uzmite bočicu s tonikom, navlažite jednu blazinicu i nježno tapkajte po cijelom licu. Tonik ima adstringentno djelovanje na pore raširene zbog topline. Još jedna ideja? U zamrzivač stavite nekoliko papirnatih maramica natopljenih tonikom ili vodom koju ste aromatizirali eteričnim uljem lavande (5 kapi na jednu šalicu vode). Ostavite ih u zamrzivaču deset minuta, zatim ih izvadite i prislonite uz lice: istog trenutka osjetit ćete olakšanje i osvježenje.

Krema

Ako vas muče umorne i otečene noge, pokušajte kožu osvježiti maramicom natopljenom hladnom vodom. Najduže se zadržite na gležnjevima i sa stražnje strane koljena. Ostavite da se koža osuši na zraku. Kremom na bazi mentola zatim izmasirajte cijele noge: olakšanje je zajamčeno. Želite obući omiljene sandale, ali stopala su vam otečena? Istrljajte ih komadićima leda s pet kapi esencijalnog ulja bora. Pričekajte da se osuše, a zatim nanesite hidratantnu kremu.

Gel

Prije odlaska na počinak cijelo tijelo namažite gelom na bazi aloe: pružit će vam osjećaj svježine koji će se zadržati na koži cijele noći. Zatim po jastučnici poprskajte malo aromatične vode s mirisom lavande (u raspršivač stavite litru vode i dodajte deset kapi esencijalnog ulja lavande). Bočicu s raspršivačem držite kraj kreveta i upotrijebite kad vas pritisne najveća vrućina.

(DEPO/BLIN/em)