Kriške krastavca - radi se o vrlo popularnom tretmanu. Samo položite kriške svježeg krastavca na oči i pričekajte da djeluje. No šta kaže nauka? Tehnički, niska temperatura može uzrokovati sužavanje krvnih žila, zato je naticanje privremeno reducirano. Ipak, ova metoda može samo ublažiti podočnjake, ne ih i potpuno ukloniti.

San - ključ za ljepše oči zasigurno je i dovoljna količina sna. San može reducirati crvenilo očiju i napuhane podočnjake, ali će učiniti malo po pitanju eliminacije tamnog pigmenta. Neki stručnjaci savjetuju korištenje jednog ili dva jastuka kako bi glava za vrijeme sna bila na povišenom položaju, a to sprečava nakupljanje tečnosti u podočnjacima.

Pravilna prehrana - iako dijeta obično nema direktnu ulogu na podočnjake, određena hrana može pomoći zdravlju kože. Zeleni čaj sadrži povoljne antioksidanse, te ima protuupalna svojstva koja štite stanice kože.

Losos sadrži astaksantin, kartenoid koji poboljšava elastičnost kože, dok su avokado i jaja bogati izvori biotina, vitamina koji pomaže održavati zdravu kožu.

tportal.hr/DEPO PORTAL/BLIN MAGAZIN/e.č.