pripazite na unos hrane

Ako ste žena i volite jesti kasno navečer, ne piše vam se dobro, prijete vam OVE bolesti

Lifestyle 12.11.19, 13:21h

Ako ste žena i volite jesti kasno navečer, ne piše vam se dobro, prijete vam OVE bolesti
Istraživanjem naučnika Univerziteta Columbia obuhvaćeno je 112 žena prosječne starosti 33 godine

 

Žene koje u večernjim satima konzumiraju veći dio dnevnog unosa kalorija, pod većim su rizikom obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti, pokazuje nedavno istraživanje sprovedeno u Sjedinjenim Američkim Državama (SAD).

 

Istraživanjem naučnika Univerziteta Columbia obuhvaćeno je 112 žena prosječne starosti 33 godine.

 

Studija je sprovođena godinu, a podaci pokazuju da je veći rizik od kardiovaskularnih bolesti kod žena koje veću količinu dnevnog unosa kalorija konzumiraju poslije 18 sati.

 

Rezultati pokazuju kako veće količine kalorija unesene u večernjim satima povećavaju rizik od povišenog krvnog pritiska i indeksa tjelesne mase.

 

"Do sada su istraživanja, kada je riječ o srčanim oboljenjima, bila fokusirana na to šta i u kojim količinama konzumiramo. Ovo istraživanje nam je pokazalo da bi moglo biti važno i kada jedemo", navodi Nour Makarem sa Univerziteta Columbia.

 

Rezultati istraživanja biće predstavljeni i na sastanku Američke asocijacije za srce (American Heart Association) koji će u Filadelfiji biti održan od 16. do 18. novembra.

 

(AA/MR)

BLIN
KOMENTARI