Podočnjaci nimalo ne laskaju našem fizičkom izgledu i znamo da ih je se izuzetno teško riješiti.

Ako su podočnjaci vaša noćna mora, ovi savjeti bi vas mogli spasiti! Čaša vina može biti jako dobra za zdravlje, ali veća količina alkohola uzrokuje dehidraciju.

To rezultira  „upalim“ očima i pojavom podočnjaka. Ako ste ipak malo pretjerali, prije spavanja popijte veliku čašu vode.

Izbjegavajte so

Voda se nakuplja na dijelovima tijela gdje ima više natrijuma, zato ako uveče pojedemo nešto slano, ujutru izgledamo natečeno, posebno na području oko očiju!

Ublažite simptome alergije

Sezona alergije obično uzrokuje natečenost i pretjerano vlaženje očiju. Na sreću, lijekovi protiv alergije, prehlade ili sinusne infekcije mogu smanjiti natečenost.

Koristite hladne obloge

Natečene oči najbolje smiruju hladne obloge. Možete koristiti kriške svježeg krastavca, kašike za lice ohlađene u zamrzivaču ili hladne vrećice čaja.

Skidajte šminku

Nikada ne spavajte sa šminkom! Osim što tako ugrožavate ten, šminka na očima može uzrokovati peckanje i vlaženje očiju, što će rezultirati natečenim podočnjacima.

Prestanite pušiti

Pušenje oštećuje i isušuje kožu što uzrokuje bore na području oko očiju.

Promijenite položaj spavanja

Spavate li na boku ili na stomaku? Gravitacija uzrokuje nakupljanje tečnosti ispod očiju, stoga pokušajte spavati na leđima i povisite položaj glave uz pomoć manjeg jastuka.

Koristite kreme za lice

Na lice, posebno na području oko očiju, nanosite kreme sa retinolom.

Koristite korektor

Ako imate tamne podočnjake, najbolje će ih prekriti korektor za lice, nijansu svjetliji od vaše boje kože. Nemojte ga utrljavati nego ga nanesite laganim tapkanjem.

(Hayat, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/mr)