Želja da se pomladite i da duže zadržite mladenački izgled, može biti skupa ako se držite proizvoda koje preporučuje kozmetička industrija, ali najbolje tajne za njegu kriju se zapravo u vašoj kuhinji i jeftine su- piše Alo.

Poslije oštrijeg pilinga, bitno je da uvijek umijete lice nečim što će u potpunosti očistiti vašu kožu. Najčešće se preporučuje umivanje zelenim čajem ili čajem od kamilice, ali postoje i još neke namirnice iz vaše kuhinje koje imaju blagotvorno dejstvo na kožu, i mogu da spriječe njeno prerano starenje:

Avokado i med

Suhoj koži je potrebna hidratacija i zamena za prirodna ulja koja nedostaju. Izrežite avokado, izdubite meso i pomiješajte ga sa kašičicom meda dok ne dobijete kremu. Namažite smhesu na lice i ostavite da odstoji desetak minuta. Zatim, sve to isperite toplom vodom ili zelenim čajem.

Žuta paprika i jaja

Žute paprike daju vlagu koži iznutra i brišu bore. Jaja obnavljaju kožu na pregibima zbog proteina koji pomaže u održavanju kolagena. Savjet je jedno jaje dnevno, ili piletina bez kože, odnosno orasi.

Losos

Bogat omega-3 masnim kiselinama koje smanjuju upalu zbog koje se javljaju crvene upaljene mrlje na koži.

Žitarice za oštećenu kožu

Žitarice sadrže selen, koji štiti kožu od štetnih UV zraka od sunca, pokazala su brojna istraživanja.

(DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/mr)