Najnovije istraživanje pokazuje da kafa nije nešto čega se morate odreći, ali ne trebate u svom omiljenom napitku ni pretjerivati. Tačnije, šoljica kafe ujutro biće sasvim dovoljna da zadovoljite želju, a da sebi tako ne naškodite.

Pokazalo je to najnovije istraživanje američkih stručnjaka. Prateći navike oko 300 ljudi, uočili su da kafa najmanje štetno utiče na one koji ujutro popiju jednu šolju. Sve više od toga nosi posljedice. Naravno, posljedice nisu jednake ako čovjek pije dvije šolje kafe ili njih šest.

I ovo istraživanje pokazalo je da je umjerenost uvijek najbolja pa tako i u ispijanju kafe.
Prisjetite se da veće količine kafe mogu izazvati neravnotežu pritiska te posljedice za zdravlje srca i vena, zato ne pretjerujte.

(tportal.hr, BLIN/sv)