Samopregled dojki je ključan za rano otkrivanje raka i treba ga obavljati jednom mjesečno i to desetog dana menstrualnog ciklusa. 

Vaše grudi trebalo bi da pregledate barem jednom nedjeljno i obavijestite doktora istog trenutka ako uočite određene promjene. 

Evo kako da izvršite pregled grudi: 

Dodirnite 

Najbolje je da pod tušem koristite mokre nasapunjane ruke kako biste uočile bilo kakve kvržice ili izrasline. 

1. Koristite dlan, a ne prste kako bi izvršile provjeru
2. Tražite promjene na grudima, ali i u predjelu pazuha
3. Obratite pažnju na izrasline koje ne nestaju poslije vaše naredne menstruacije 

Pogledajte 

Ispred dogledala, sa podignutim rukama, provjerite sljedeće: 

1. Promjene na bradavicama. Promjene pigmentacije, krvavi iscjedak ili krastice koje se perutaju, a ne liče na uobičajena ispupčenja, mogu biti znakovi opasnosti.
2. Promjene u obliku grudi ili teksturi kože
3. Ponovite provjeru sa spuštenim rukama 

Sve faze raka dojke: 

Faze 0 i 1: Ove faze su prisutne kada se rano uoči rak dojke. Ćelije raka ograničene su na jako mali prostor unutar grudi. 

Faza 2 i 2A: Rak je u ranoj fazi, ali je počeo da raste i širi se. Nalazi se unutar područja grudi i uglavnom ga je moguće efikasno liječiti. 

Faza 3A, B i C: Ovo se smatra uznapredovalom fazom, i rak je počeo da napada tkivo blizu grudi. Postoje brojne opcije za dalje liječenje. 

Faza 4: Rak se proširio van grudi na druge dijelove tijela kao što su mozak, pluća i jetra. Smatra se neizlječivim, ali brojni pomaci u medicini znače da žene imaju povećan životni vijek.

(B92, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/mr)