Video/ Sunčajte se pametno

Sunce je dvosjekli mač: Znate li šta UV zračenje ustvari radi vašoj koži?

Lifestyle 08.07.15, 15:58h

Sunce je dvosjekli mač: Znate li šta UV zračenje ustvari radi vašoj koži?
UVA i UVB zračenje čovjek ne može osjetiti, a ono u jednakoj mjeri šteti. Indeks UV zračenja govori koliko vremena možemo biti na suncu bez rizika za zdravlje

 

Bez Sunca na Zemlji nema života, no koliko je ono veličanstveno, toliko je i opasno, ponajprije zbog štetnog zračenja koje odašilje. Sunce proizvodi elektromagnetsko zračenje, od kojih je nama vidljiv samo jedan manji dio. 


Podjela elektromagnetskog zračenja:


Infracrveno zračenje 


Radiovalovi


Mikrovalno zračenje


Infracrveno zračenje 


Vidljiva svjetlost


Ultraljubičasto zračenje


Rendgensko zračenje


Gama zračenje


Dok je infracrveno zračenje nevidljivo, ono se na koži može osjetiti u obliku topline. Ultraljubičasto ili UV zračenje čovjek ne može percipirati niti jednim osjetom, a iznad njega se nalazi samo rendgensko i gama zračenje koje su potencijalno opasni, pa i u većoj mjeri fatalni za ljude.


U videu snimljenom UV kamerom pogledajte kako nas sunce vidi, odnosno koja je razlika između nošenja i nenošenja kreme sa zaštitnim UV filterom:

 


Podjela UV zračenja:


Ultraljubičasto A ili dugovalno područje


Blisko UV


Ultraljubičasto B ili srednjevalno područje


Srednje UV


Ultraljubičasto C ili kratkovalno područje


Daleko UV


Vakuumsko UV


Duboko UV


Super UV


Ekstremno UV


Sunce zrači ultraljubičasto zračenje u području UVA, UVB i UVC. Najjači tip UV zračenja jest ono s oznakom "C" koje se nalazi blizu mekom rengenskom zračenju. Ozonski omotač zaustavlja 97 do 99 posto ultraljubičastog zračenja da dođe do Zemljine površine, no jedan dio UV-B zraka i veći dio UV-a ipak dolaze do nas. 


UV indeks zračenja


UV indeks zračenja je broj koji pokazuje intenzitet sunčevog ultraljubičastog zračenja, tj. opasnost koja nam prijeti od njega. Uz pomoć prognoze UV indeksa zračenja, možemo planirati koliko vremena smijemo provesti na direktnom suncu tj. kojim je danima sunce bolje u potpunosti izbjegavati.


Manje od 2: Nema rizika od izlaganja (>60 min - treba nositi naočale i zaštitni faktor). Ljudi s vrlo osjetljivom kožom i novorođenčad trebaju biti na oprezu.


Od 3 do 5: Umjeren rizik opasnosti kod izlaganja (Od 30 do 60 min - treba nositi naočale, zaštitni faktor, kapu). Ljudi s osjetljivom kožom bi trebali nositi i odjeću s dugim rukavima, jer opekline mogu dobiti već za 20 minuta.


Od 6 do 7: Visok rizik opasnosti kod izlaganja (<30 min - treba nositi naočale, zaštitni faktor, kapu i biti u hladu). Ljudi s osjetljivom kožom i djeca mogu dobiti opekline za manje od 20 minuta.


Od 8 do 10: Veoma visok rizik opasnosti kod izlaganja (<20 min - treba nositi naočale, zaštitni faktor, kapu i biti u hladu). Djeca mogu dobiti opekline za manje od 10 minuta.
Od 11 i više: Ekstremno visok rizik kod izlaganja (<10 min - treba nositi naočale, zaštitni faktor, kapu, biti u hladu i ne izlaziti od 10 do 16 sati). Djeca mogu dobiti opekline za manje od pet minuta.


Potreba za zaštitom


Izlaganje UVB i UVA zračenju izaziva kratkotrajno oštećenje kože u obliku crvenila i opeklina, no može uzrokovati i prerano starenja te mutaciju stanica, koja naposljetku može rezultirati rakom kože. Do nedavno se vjerovalo kako je za nastanak raka kože i trajnog oštećenja zaslužno isključivo UVB zračenje, dok UVA uzrokuje samo tamnjenje kože.

 

Brojne studije dokazuju da su UVA zrake podjednako krive za oštećenja stanica, što dokazuje sve veći broj slučajeva raka kože nakon korištenja solarija, koji emitiraju isključivo UVA zrake, upozorava američko Udruženje za zaštitu od raka.

 

(24sata.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/mr)

BLIN
KOMENTARI