UKUSNI ČOKOLADNI SHAKE

Desert koji pomaže kod mršanja: Idealni saveznik u borbi protiv kilograma

Auto & Dom 25.05.14, 21:53h

PODIJELI NA

24 SATA

Nešić doveden u policijsku stanicu, ali bez lisica na rukama: Poručio da će nastaviti borbu za RS

Nakon što je Vučič za proteste okrivio Rezoluciju o Srebrenici, Bećirović mu poručio: Uspostavimo skandinavski model saradnje, a ne balkanski

Reaguju sa zakašnjenjem i selektivno? Sarajevski studenti na nogama u znak podrške kolegama iz Srbije, ipak odaziv nije masovan

'Malo mačku teleća glava': Marjanović traži dva ministarstva, Trojka mu nudi jedno ili će ga izbaciti iz vlasti

Ljubitelji čokolade s ovim napitkom biti će oduševljeni. Osim što je zdrav i prepun ukusnih i hranjivih sastojaka ovaj gusti shake će vas zasititi i utažiti želju za slatkim. Idealan je saveznik u borbi protiv viška kilograma, a njegov okus vam nikada neće dosaditi

čokoladni shakeŽelite li svome tijelu pružiti samo najbolje i najukusnije sastojke isprobajte čokoladni shake.

Sastojci:
- 4 dcl bademovog mlijeka
- 3 zrele banane
- 2 šake ili više svježih jagoda
- 2 kašike kakaa
- 1 kašika maca-e u prahu
- 1 kašika chia sjemenki
- 1-2 kašike konopljinih sjemenki
- 1-2 kašike kokosovog mlijeka
- Malo bademovog meda ili agave sirupa po želji
- 2 kašičice burbon vanilije u prahu
- 1 kašičica cimeta
- 2 kašike tučenih sirovih kakao zrna
- prstohvat himalajske soli

Priprema:
1. Sve sastojke izmiksati u blenderu do željene konzistencije.

2. Sastojci se mogu stavljati u blender po navedenom redoslijedu, prvo tekući, zatim kruti, ukoliko imate blender slabije snage.

3. U shake se može dodati i neka druga super hrana po želji i ukusu, npr. spirulina, zelena magma, sušeno mlado lišće ječma, ashvaganda, guarana, lukuma, prah reishi gljiva, druga kombinacija voća, sušeno voće, hurme i sl.

(Zadovoljna.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/md)