sve što vam treba za pročišćenje

'Ljubičasti raj': Napitak od četiri sastojka koji će 'rastjerati' loše bakterije

Lifestyle 18.01.19, 18:00h

'Ljubičasti raj': Napitak od četiri sastojka koji će 'rastjerati' loše bakterije
U skromnom korjenastom povrću nalazi se jedan od najbogatijih izvora alkalnih minerala iz vrta
 
Želite li napraviti napitak koji će pročistiti organizam, smiriti upale i djelovati antibakterijski, predlažemo vam recept za "Ljubičasti raj".
 
 
U skromnom korjenastom povrću nalazi se jedan od najbogatijih izvora alkalnih minerala iz vrta. Upotrebljavate li organski uzgojeno povrće, ne morate ga guliti, osobito ako je mlado i meko.
 
 
Komorač pročišćuje organizam i sadrži niz antioksidansa koji štite tjelesne stanice od oštećenja te djeluju protuupalno. Odličan je izvor vitamina C i folne kiseline. Divni okus anisa koji nam daje komorač odlično se slaže sa slatkim crnim ili crvenim grožđem. Crveni kupus djeluje antibakterijski i napitku daje kraljevski ljubičastu boju.
 
 
Sastojci za "ljubičasti raj":
 
¼ malog crvenog kupusa
1 mali komorač
200 g crnog ili crvenog grožđa
1 limun za posluživanje
 
 
Priprema:
 
1. Crvenom kupusu izrežite bijeli kocen i zatim ga, poprečno na listove, narežite na krupnije komade. Stavite ih u sokovnik.
2. Komorač narežite na četvrtine, dodajte ga soku od kupusa, zatim dodajte i grožđe.
3. Na kraju ulijte limunova soka prema ukusu. Dobro promiješajte i ulijte u čašu.
 
 
Savjet plus: Želite li umjesto grožđa tijekom zime koristiti sezonsko voće, u soku "ljubičasti raj" možete ga zamijeniti s 200 grama jabuka.
 
(Zadovoljna.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/mr)
BLIN
KOMENTARI